成人高考可以讓考生邊工作邊學習，非常適合在職人員。但是大部分在職人員平時工作比較忙，學習時間也沒那么多。而且由于工作原因，考生記憶力差。成人高考備考，記憶看這里。

　　1、從記憶時間來看

　　遺忘的過程并不平衡。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，我們最早會忘記，但隨著時間的推移，遺忘的數(shù)量在減少。

　　針對這一規(guī)律，成人高考考生能做的就是及時復習，在遺忘發(fā)生之前重新加固記憶內(nèi)容，不斷重復。比如下午開始學習新內(nèi)容之前，可以重新看一遍早上記住的內(nèi)容，晚上學習結束再復習一天所學，第二天重復這個過程，然后第三天。

　　以上只是記憶單個知識點的方法。成人高考考生如何記住大量知識點?首先，在學習過程中，可以將以前學過的知識點分為不同的單元。這可以根據(jù)自己的感知來完成。每日復習時，先復習最新記憶的內(nèi)容，然后由后向前記憶本單元的內(nèi)容。這里有一個規(guī)律，復習越及時，以后重復記憶的時間就越少。因此，當成人高考考生在復習本單元中最早學到的知識時，幾乎可以很快完成。

　　2、從記憶內(nèi)容來看

　　有意義內(nèi)容的記憶比無意義內(nèi)容的記憶慢;熟悉的材料。難度合適的材料比不熟悉的材料慢;學習者比不感興趣的人更感興趣。

　　什么是有意義的記憶?也就是說，在理解材料的基礎上，與現(xiàn)有知識建立聯(lián)系，并將其納入已建立的知識結構。所以這個規(guī)律要求成人高考考生在看完知識點后不要死記硬背。首先要做的是逐漸熟悉新的知識點，然后想辦法把它和自己知識體系中的知識掛鉤，然后消化吸收新的知識，最后生成新的知識體系。

　　3、從識記程度來看

　　一定范圍內(nèi)的記憶程度越高，遺忘越少。追求過度學習。過度學習是指繼續(xù)學習超過剛能背誦的程度。當過度學習達到150%時，效果最好，遺忘最少。因此，當成人高考考生覺得自己剛剛能掌握某一知識點時，必須反復記憶幾次。考生當然也要明白過猶不及的道理，當學習鞏固到不再出錯的水平時，就可以停下來。假如此時再要求自己投入精力，那么學習效果就會下降，掌握能力就會下降，在這種情況下，學習時間越長，學習學習。

　　以上是山東省成人高考如何提高記憶力復習的全部介紹，有問題的可以隨時聯(lián)系本站客服老師，詳細為您解答，專業(yè)老師全程指導，提供考試復習資料，考前有輔導，免費網(wǎng)上代報名，通過率有保障。咨詢電話：（滿老師）15194108748（同微信），早報名早拿證！